top of page


¿Los carbohidratos son malos?
¿Aveces te caen bien y aveces te caen mal los carbohidratos y no sabes qué hacer con ellos? Esta información te puede interesar. Una...


Electrolitos Caseros
Una opción para días calurosos o actividades físicas demandantes: los electrolitos caseros, te pueden ayudar a sentirte mejor. Ayer fue...


Alimentación por tipo de sangre
Una teoría que habla sobre cómo alimentarnos de acuerdo a nuestro tipo de sangre, nuestra herencia evolutiva. Cuando trabajo en un caso...


Alucinantes tortillas de yuca
¿Te gustan las tortillas pero no puedes comer gluten? Prueba esta deliciosa receta súper fácil de hacer y que combina con todo. Cuando...


El dilema Gluten Free
Si te has preguntado ¿porqué si tu alimentación es gluten free, tu salud no mejora?, este tema te va a interesar. Aunque mi intuición me...


Caldo corto de carne y hueso
Conoce la deliciosa y nutritiva receta que me ha ayudado a sanar mi intestino permeable. Hay diferentes maneras de hacer un caldo de...
bottom of page