top of page


Lectura de etiquetas, una herramienta básica
Una de las herramientas más poderosas que podemos tener en una vida moderna, con una perspectiva diferente. Seguramente ya has escuchado...


Alimentación Paleo, una esperanza para sanar.
¿Activas tus cereales, leguminosas y lácteos, y aún asà te inflaman? Dale un vistazo al estilo de vida paleo. Uno de los cambios más...


¿Porqué consumir alimentos fermentados?
¿Imaginas la vida sin pan, vino, cerveza o chocolate?. Descubre las ventajas de consumir alimentos fermentados. Imaginar el mundo sin...


Licuados deliciosos y balanceados
Sácale el máximo provecho a tus licuados con esta sencilla metodologÃa y prepara recetas deliciosas y balanceadas. Me encantan los...


Activación de semillas: El despertar de la fuerza
Nutrientes vs antinutrientes, agua frÃa vs agua tibia, luz vs obscuridad, seco vs húmedo, ¿cuál es el camino? Abordo de nuevo este tema,...


Lentejas. Del remojo al germinado
Aprende la razón detrás de la activación de alimentos, una técnica ancestral usada en todo el mundo que favorece la digestión y el...
bottom of page